recettes_dietetiques
bannaiere_recettes_dietetiques





Betteraves rouges à l'oriental

bettraves_rouges_a_l-oriental

Préparation: 10 minutes;
55 Kcal/personne.

400 g de betteraves rouges cuites
1 jus d'orange
1 cuillerée à café de maïzena
1/2 verre d'eau
Sel, poivre
Persil.

Délayer la maïzena, petit à petit dans l'eau.
Mettre le mélange sur le feu jusqu'à épaississement.
Hors du feu, saler et poivrer, ajouter le jus d'orange.
Assaisonner les betteraves rouges avec cette sauce.
Avant de servir, saupoudrer de persil





barre_separation_recettes
menu_recettes

© 2008-2020 Papy Bettelmann
Design Kit Graphique By © Papy Bettelmann
Tous droits réservés